Välj ditt lopp, berätta om din erfarenhet och få en personlig träningsplan på 60 sekunder. Inget konto krävs.
Välj lopp
Om dig
Träna
Välj distans eller sök efter ett event
Snabba frågor om din erfarenhet
Få ditt första pass direkt
Vad är VRAPIDA?
Glöm överväldigande 12-veckorsscheman. VRAPIDA visar bara ditt nästa träningspass. När du är klar, berätta hur det gick — för lätt, lagom eller för hårt — och vi genererar nästa pass baserat på din feedback.
Nästa pass beror på hur det förra kändes
Ingen kalenderpanik — bara ditt nästa steg
Vi håller koll på din tidslinje